🧮 حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI) هي أداة بسيطة وفعالة لمعرفة ما إذا كان وزنك مناسبًا لطولك، وتحديد إن كنت ضمن الوزن المثالي أو تعاني من زيادة أو نقص في الوزن.
📏 كل ما عليك فعله هو إدخال الطول بالسنتيمتر، الوزن بالكيلوغرام، والعمر، وستقوم الأداة بحساب قيمة مؤشر كتلة الجسم تلقائيًا، مع توضيح التصنيف (وزن طبيعي، زيادة، أو نقص).
✅ تعتمد هذه الحاسبة على معادلة الـ BMI الشهيرة، وهي مفيدة للأشخاص الذين يخططون لإنقاص أو زيادة وزنهم بطريقة علمية، أو فقط لفهم وضعهم الصحي بشكل أفضل.
💡 هذه الأداة متوفرة مجانًا أونلاين ويمكن استخدامها من أي جهاز، بدون تسجيل أو تعقيد.
📏 كل ما عليك فعله هو إدخال الطول بالسنتيمتر، الوزن بالكيلوغرام، والعمر، وستقوم الأداة بحساب قيمة مؤشر كتلة الجسم تلقائيًا، مع توضيح التصنيف (وزن طبيعي، زيادة، أو نقص).
✅ تعتمد هذه الحاسبة على معادلة الـ BMI الشهيرة، وهي مفيدة للأشخاص الذين يخططون لإنقاص أو زيادة وزنهم بطريقة علمية، أو فقط لفهم وضعهم الصحي بشكل أفضل.
💡 هذه الأداة متوفرة مجانًا أونلاين ويمكن استخدامها من أي جهاز، بدون تسجيل أو تعقيد.